Alguns dos
benefícios do chocolate são melhorar a circulação sanguínea, prevenir o câncer e
fazer bem ao coração.
Isso ocorre
porque o chocolate é rico em flavonóides, epicatequina e ácido gálico que são
substâncias anti oxidantes que combatem os radicais livres. Os radicais livres
são o resultado de interações químicas no organismo e acabam acarretando o
envelhecimento e o aparecimento de diversas doenças.
O chocolate
também é rico em carboidratos, que ajudam na produção da serotonina,
neurotransmissor responsável pela sensação de prazer. Além disso, concentra
outras substâncias, como triptofano, teobromina, feniletilamina,
tetrahidrocarbolines, fenilalanina e tirosina - estes reforçam a sensação de
bem-estar. Mas não vale exagerar!!! (fonte:www.tuasaude.com.br)
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